Personliga Coacher

Lisa Blommé
Långdistanslöpning har i många år varit min gren, och det svenska rekordet på 10 000 m mitt stora mål. Under årens lopp har det varit en hel del landslagsuppdrag, och segrar i såväl Finnkamp som Tjejmilar och Midnattslopp.

Jag har jobbat som personlig tränare sedan 2004 och 2009 utvecklade jag tillsammans med Malin Ewerlöf Krepp det mycket uppskattade SUB40-konceptet.
Ett träningspass med mig lämnar ingen oberörd. Det blir jobbigt, svettigt och i vissa fall tekniskt. En av mina personliga favoriter att jobba med är fokus och mental inställning.

Lisa håller nivå 3 som personlig tränare inom löpning.

För mer information, beställning av presentkort (går att beställa i webshopen) och möjlighet att boka mig som personlig löp- eller styrketräningscoach maila till lisa.blomme@runningsweden.se

Rubin McRae
Rubin McRae är en f d nya zeeländsk landslagslöpare som nu mer jobbar som tränare för bland annat Hässelbys meriterade friidrottsklubb. Han besitter en spetskompetens inom träningsfysiologi och idrottsskador och hjälper bland annat Nya Zeelands simlandslag och det skadedrabbade svenska friidrottslandslaget.
Rubin är också grundaren till Running Sweden.

Ett träningspass med Rubin kan bjuda på det mest oväntade, och med sitt enorma personliga engagemang är han en inspiratör av stora mått. Han pass är tuffa, med det finns mycket glädje i att träna med den här mannen.

Rubin håller nivå 3 som personlig tränare inom löpning.

För mer information, beställning av presentkor, beställning av presentkort (går att beställa i webshopen) och möjlighet att boka mig som personlig löp eller styrketräningscoach maila till rubin.mcrae@runningsweden.se

Catti Lindström
Hittade löpningen sent och sprang mina första steg i skydd av mörkret hösten 2006.
Det tog inte många månader innan jag var fast.

Jag har sprungit några marathon,  ett antal mil-lopp samt sprungit hem två guldmedaljer i Veteran DM på Halvmarathondistansen. Har varit ledare i TSM under några år vilket var fantastiskt kul och lärorikt då jag fick kombinera två av mina största intressen, människor och löpning. Fick under den här tiden förmånen att möta Rubin. Att lära känna honom ledde mig hit till Running Sweden där jag nu arbetar som koordinator och tränare.

Att se folk bli glada av att springa, utmana sig själva och nå nya mål är bland det roligaste som finns i mitt tycke.
Jag coachar med löparglädje, kunskap och inspiration, men framförallt är jag där som ett stöd under resans gång och hela vägen in i mål.

Catti håller nivå 1 som personlig tränare inom löpning.

För mer information, beställning av presentkort (går att beställa i webshopen) och möjlighet att boka mig som personlig löp eller styrketräningscoach  maila till catti.lindstrom@runningsweden.se

Thomas Melén
Dom första 37 åren av mitt liv lyste all vetskap om träning med sin frånvaro. Idag 10 år senare ser jag  mig själv som ett levande exempel på det aldrig är för sent att börja.
Varför det blev just löpning var av den enkla anledningen att jag var lat. För mig var det enkelheten som blev nyckeln till ett liv som löpare.
I grund och botten är jag underskötare men har arbetat större delen av mitt vuxna inom reseindustin. 1991 var jag med i Gulfkriget som sjukvårdare.

Har flera år som ledare i TSM. Några Marathon och ett par ultralopp har det också blivit.
Min roll i Running Sweden är att hitta och hjälpa nya löpare och löpintresserade företag att nå sina mål och förmedla att du kan ” Run yourself happy”.

Thomas håller nivå 1 som personlig tränare inom löpning.

För mer information gällande företagslöpning, event och möjlighet att boka mig som personlig löpcoach eller beställa ett presentkort (går att göra i webshopen) maila till thomas.melen@runningsweden.se

Sirpa Felhendler
Jag är uppvuxen i en löparfamilj, började tävla (medel och långdistans) när jag var 7 år. Har alltid varit aktiv och tränat på olika sätt. Idag jobbar jag som licensierad personlig tränare med många års erfarenhet från rehabträning, traditionell styrketräning och såklart från löpträning (min egen och som löpcoach).

Jag är även diplomerad kostrådgivare och NLP-praktitioner. Med NLP-tekniker kan jag hjälpa Dig att ändra vanor och inlärda tankemönster, att bli en vinnare i vad Du än vill uppnå. Detta vävs in i den fysiska träningen.
Förutom PT och löpcoach – instruerar jag även gruppträning: allt från Zumba till Boxpass på ett lokalt gym.

Som tränare är jag lyhörd, peppande och kan vara ganska tuff när så behövs. Glädje är min drivkraft – jag älskar det jag gör – och det smittar! Mitt mål är att inspirera Dig att uppnå Dina mål!

För mer information, beställning av presentkort (går att göra i webshopen) och möjlighet att boka mig som personlig styrke/rehabtränare i gymmet maila till sirpa.felhendler@runningsweden.se

Mikael Sahlberg
Före detta simmare som ville hitta tillbaka till formen efter några år utan idrott. Testade på triathlon 2008 och det spårade ur ganska snabbt. Efter att ha sprungit milen på 62 minuter i mitt första triathlon bestämde jag mig för att jag måste bli bättre, mycket bättre. Året efter sprang jag samma mil på 39 minuter och kom på femte plats i Svenska cupen. Nu har jag gjort min första Europacup-tävling.
Simning är den gren jag har mest erfarenhet av, både som tränare och utövare. Jag har varit ungdomstränare i min simklubb Järfälla SS och även ansvarat för simträningen åt Uppsalas triathlonklubb och enskilda triathleter. Som en äkta nörd lägger jag stor vikt (läs besatthet..) vid detaljer för att förbättra din teknik. Oavsett om det gäller simning eller löpning hoppas jag kunna hjälpa dig att hitta din helt egna väg till framgång.

Personlig träning, Personligt träningsprogram, Webshop