"Training should not be done alone, but with others - you and your training with Running Sweden will never be lonely"
Club Running Sweden skapades av nya zeeländaren Rubin McRae sedan han inspirerats av diverse stora träningsgrupper runt om i Förenta Staterna. Med de otroliga förutsättningar som finns för löpning i Stockholm och Sverige såg han möjligheten att förverkliga en gammal dröm och fortsätta i sin avlidne landsman Arthur Lydiards fotspår.
Då han själv sprungit för det nya zeeländska landslaget vet han vad som krävs för att utvecklas som löpare. Inspirerad av elitsatsandet önskade han bygga upp ett koncept där en vanlig motionär skulle kunna ges samma möjligheter som eliten. De bitar han därför inkorporerat i sitt koncept utöver de självklara gruppintervall-träningarna är vattenlöpning, funktionell styrketräning för löpare (Runner’s Gym), fysiologiska tester samt behandlingar såsom idrottsmassage och naprapati.
CRS, Träningsschema, Gruppträning, Löpning, Passförklaringar
