Simkurs med Micke Sahlberg i Sundbybergs Simhall
Under 10 veckor från och med vecka 3 kommer Micke Sahlberg hålla en kurs för dem som vill utveckla sin simning och bli snabbare.
Upplägget är en tränarledd lektion på onsdagkvällar 20.45-22.00 med fokus på olika teknikdelar och kvalitè. Utöver det får deltagarna två pass att simma varje vecka mellan träningarna som är baserade på veckans fokus. Vi går igenom allt från benspark till Open water-taktik. För mer info kontakta Micke på mikael.sahlberg@runningsweden.se.
Anmälan görs så fort som möjligt då antalet platser är begränsade.
